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Ensaladas irresistibles para el verano C7
Especial recetas de verano

Las 25 recetas de ensaladas más irresistibles para el verano

Todas se elaboran con ingredientes frescos y saludables sin renunciar al sabor, además de resultar muy sencillas de hacer y cargadas de nutrientes

Vanesa Delgado Caballero

Las Palmas de Gran Canaria

Viernes, 27 de junio 2025, 23:06

El verano llegó y toca aligerar la nevera y la despensa y sustituir los ingredientes más pesados de digerir por todos los que te detallamos en cada una de estas recetas. Además, haremos un repaso desde las más clásicas pero que nunca han pasado de moda como la querida ensaladilla hasta otras elaboraciones mucho más originales y sorprendentes.

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Con estas 25 recetas de ensaladas ideales para el verano tendrás presente los ingredientes de temporada en tu mesa cada día y sin que falte ningún grupo alimenticio, lo que convierte cada elaboración en una receta perfectamente equilibrada, porque, comer bien también puede ser fácil, rápido y absolutamente refrescante.

1. Ensalada de garbanzos, rúcula y atún

Ensalada de garbanzos, rúcula y atún C7

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2. Endibias, vinagreta y anchoas

Endibias, vinagreta y anchoas C7

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3. La auténtica ensalada César

Auténtica ensalada César C7

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4. Ensalada de judías

Ensalada de judías C7

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5. Ensalada de col lombarda

Ensalada de col lombarda C7

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6. Sabrosa ensalada de verano

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7. La famosa ensalada de la Bodega Extremeña

Ensalada Bodega Extremeña C7

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8. Ensaladilla de bonito

Ensaladilla de bonito C7

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9. Falso ceviche de berberechos

Falso ceviche de berberechos C7

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10. Ensalada de garbanzos primavera

Ensalada de garbanzos primavera C7

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11. Ensaladilla de pulpo

Ensaladilla de pulpo C7

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12. Ensalada de salmón y manzana

Ensalada de salmón y manzana C7

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13. Ensalada de arenque

Ensalada de arenque C7

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14. Ensalada de puerros, manzana y jamón

Ensalada de puerros, manzana y jamón C7

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15. Ensalada de garbanzos, rúcula y mostaza

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16. Ensaladilla de cangrejo y piña

Ensaladilla de cangrejo y piña C7

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17. Judías a la vinagreta

Judías a la vinagreta C7

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18. Ensalada acevichada de langostinos

Ensalada acevichada de langostinos C7

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19. Ensaladilla de langostinos

Ensaladilla de langostinos C7

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20. Ensalada de quinoa y salmón

Ensalada de quinoa y salmón C7

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21. Papas aliñadas mejoradas

Papas aliñadas mejoradas C7

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22. Tabule de garbanzos

Tabule de garbanzos C7

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23. Ensaladilla de encurtidos

Ensaladilla de encurtidos C7

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24. Ensalada de pepino

Ensalada de pepino C7

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25. Ensalada de cogollos con vinagreta

Ensalada de cogollos C7

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