10 recetas fáciles y saludables para organizar tu menú semanal y todas ideales para el verano
Una planificación completa de comidas en la que inspirarte cada semana y conseguir que el almuerzo y la cena resulten de lo más equilibradas, deliciosas y saludables
Lunes, 28 de julio
Para el almuerzo, empieza la semana con una receta de lo más sencilla con estos sabrosos espaguetis con tomates cherrys, queso feta y albahaca.
A la hora de la cena, nada mejor que un sorpréndente gazpacho de remolacha.
Aunque si eres más de fruta, no e quedes sin probar esta delicadasopa fría de melón.
Martes, 29 de julio
A mediodía preparar este arroz salteado con langostinos y verduritas, una receta de lo más irresistible.
La cena la protagonizarán estas endibias con vinagreta y anchoas. Deliciosas.
Miércoles, 30 de julio
Toca un almuerzo que es pura fiesta y sabor con esta ensaladilla de encurtidos.
Al atardecer, entra en cocina para que disfrutes de esta ligera y deliciosasopa de tomate, que puedes tomar tanto fría como caliente.
Jueves, 31 de julio
Celebra el almuerzo del jueves con una receta que triunfó hace poco en nuestra sección: canelones frios de jamón.
La cena no va a ser menos y te recomendamos otra reciente receta que enamoró a nuestos lectores: salpicón de langostinos.
Viernes, 1 de agosto
Arranca el mes que define el verano y nada mejor para celebrarlo que estos fideos de arroz con pavo y verduritas.
Y si el mes de agosto es el mes estival por definición, el gazpacho clásico es la receta que mejor le da la bienvenida.
De resto, cerramos cocina pero siempre podrás inspirarte con el resto de las recetas de nuestra sección, pinchando en este enlace o bien, seguir nuestras recomendaciones fuera de casa, pinchando aquí. ¡Buen provecho!