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Menú semanal del 21 al 27 de julio C7

Del 21 al 27 de julio

10 recetas fáciles, frescas y saludables para organizar tu menú semanal

Una planificación completa de comidas en las que inspirarte cada semana y conseguir que el almuerzo y la cena resulten de lo más equilibradas y deliciosas | Además, todas se elaboran de manera rápida y sencilla y cada una de ellas es perfecta para los meses de verano

Vanesa Delgado Caballero

Las Palmas de Gran Canaria

Jueves, 17 de julio 2025, 22:57

Los lunes con pollo y frittata saben mejor

A la hora del almuerzo un pollo con salsa de champiñones será la mejor manera de ponerle mucho sabor al comienzo de la semana. Además esta es una de esas recetas que se pueden preparar con antelación.

Pollo con salsa de champiñones C7

A la hora de la cena, una ligera y deliciosa frittata para despedir el día.

Frittata C7

Martes, el día ideal para pescado y verduras

Vamos a buscar ese pescado de temporada o el que más nos guste para almorzar el martes con unos crujientes churros de pescado. A eso le añadimos unas papas sancochadas y tendremos un martes de lo más sabroso.

Churros de pescado C7

A la hora de la cena déjate sorprender con una empanada de puerros. Un receta de lo más irresistible.

Empanada de puerros C7

Los miércoles, día perfecto para un plato de pasta

Unos sencilloscanelones de atún que también podremos preparar con antelación para pasar el ecuador de la semana.

Canelones de atún C7

Cuando el día vaya tocando a su fin, unos adictivos muslitos de pollo a la barbacoa para terminar el día lleno de sabor.

Muslitos de pollo C7

Jueves de pavo y verduras

Convierte unos solomillos de pavo en un plato sorprendente con esta receta de acento italiano.

Solomillos de pavo en salsa de tomates secos C7

Cuando llega la noche, nada mejor que un pisto de verduras que podremos coronar con un huevo frito con puntilla para disfrutar de lo lindo.

Pisto de verduras C7

Los viernes se celebran

Para anunciar el fin de semana lo mejor será llevar a la mesa una auténtica fiesta con estos huevos rellenos.

Huevos rellenos C7

Y como cierre de semana y avance del fin de semana, un sándwich club para celebrarlo.

Sándwich Club C7

Para el fin de semana cerramos cocina o siempre podrás inspirarte con el resto de las recetas de nuestra sección, pinchando en este enlace o bien, seguir nuestras recomendaciones fuera de casa, pinchando aquí.

También será el momento ideal para meternos en cocina y preparar una fresca y deliciosa tarta de limón como la que te enseñamos en esta receta. ¡Buen provecho!

Tarta de limón C7

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