Del 26 de mayo al 1 de junio
10 recetas fáciles y saludables para organizar tu menú semanalUna planificación completa de comidas en la que inspirarte cada semana y conseguir que el almuerzo y la cena resulten de lo más equilibradas, deliciosas y saludables. Además, todas se elaboran de manera rápida y sencilla
Qué preparamos para el lunes
Almuerzo: la siempre irresistiblepasta a la Norma para arrancar a la semana de manera deliciosa.
Cena: unos cogollos de lechuga con una picadita de verduras y su anchoa haran de tu cena un ratito irresistible.
Dos sabrosas recetas para el martes
Almuerzo: un plato único con todos los nutrientes que necesitamos preparando estas arvejas compuestas.
Cena: las tortitas de langostinos que siempre triunfan.
El miércoles toca comer sano
Almuerzo: las berenjenas rellenas siempre son una opción ideal como plato único.
Cena: aprende a hacer este sabrosotataki de atún y seguro que no lo cenarás solo una vez.
Para el jueves tocan granos
Almuerzo: tocan granos durante la semana y nada mejor que estos garbanzos con espinacas.
Cena: el momento ideal del día con esta coliflor con bechamel de jamón.
El viernes toca celebrar el Día de Canarias
Almuerzo: toca celebrar nuestro día como es debido con este puchero canario.
Cena: terminar el viernes de una manera tan divertida con estos tacos de ibéricos.
Para el fin de semana cerramos cocina o siempre podrás inspirarte con el resto de las recetas de nuestra sección, pinchando en este enlace o bien, seguir nuestras recomendaciones fuera de casa, pinchando aquí. ¡Buen provecho!
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