10 ideas de recetas variadas para organizar almuerzos y cenas de la semana

Lunes, 14 de julio

• Almuerzo: Sándwich de focaccia con mortadela, mozzarella y rúcula. Una opción deliciosa para empezar la semana con alegría.

• Cena: Ensalada de salmón y manzana. Fresca y sabrosa, esta ensalada es ideal para un final de día ligero pero lleno de nutrientes.

Martes, 15 de julio

• Almuerzo: . Esta es una receta básica y socorrida, sombrosamente sencilla en su elaboración y con un resultado explosivo.

• Cena: Los filetes rusos de Vanesa. Una receta entrañable, perfecta para una cena familiar y sabrosa.

Miércoles, 16 de julio

• Almuerzo: Cherne al horno con papas. Un plato típico canario, fácil de hacer y perfecto para un almuerzo sano y delicioso.

• Cena: Calabacines rellenos de atún y verduras. Una receta ligera y saludable, perfecta para una cena sabrosa y nutritiva.

Jueves, 17 de julio

• Almuerzo: Pollo a la cerveza. Una receta reconfortante, jugosa y fácil de hacer. Perfecta para un jueves relajado.

• Cena: Ensalada de rúcula, garbanzos y mostaza. Una ensalada fresca, ideal para terminar el día con algo ligero y lleno de nutrientes.

Viernes, 18 de julio

• Almuerzo: Pasta al limón sin nata - Un plato cremoso, fresco y lleno de sabor, ideal para una comida rápida y reconfortante.

• Cena: Salmón en papillote - Cocinado al vapor con limón y hierbas, este plato es perfecto para disfrutar de un pescado tierno y lleno de sabor.