12 recetas fáciles y saludables para organizar tu menú semanal
Una planificación completa de comidas en la que inspirarte cada semana y conseguir que el almuerzo y la cena resulten de lo más equilibradas, deliciosas y saludables. Además, todas se elaboran de manera rápida y sencilla
Lunes, 12 de mayo
Almuerzo: una sabrosa musaka para arrancar la semana.
Cena: el equilibrio perfecto hecho ensalada con salmón y aguacate.
Martes, 13 de mayo
Almuerzo: prueba a hacer este tabule de lentejas, una receta que lo tiene todo.
Cena: un tartar de aguacates y tomates para terminar el día de la forma más deliciosa
Miércoles, 14 de mayo
Almuerzo: nada mejor que la combinación de estas dos recetas, pudin de atún y ensalada de col.
Cena: la prestigiosa ensalada Waldorf es más fácil de hacer de lo que imaginas además de convertir la cena en todo un homenaje al sabor.
Jueves, 15 de mayo
Almuerzo: el atún en adobo es un clásico de la gastronomía canaria. Acompáñalo de unas papas arrugadas y ya verás cuanto disfrutas.
Cena: una frittata siempre es una cena ideal.
Viernes, 16 de mayo
Almuerzo: empieza el fin de semana y nada mejor que estos langostinos al curry rojo para celebrarlo.
Cena: terminar el viernes de una manera tan divertida como estas fajitas de pollo.
Para el fin de semana y por si tienes algún acontecimiento, atrévete con este sabrosísimo arroz al horno. De resto, cerramos cocina o siempre podrás inspirarte con el resto de las recetas de nuestra sección, pinchando en este enlace o bien, seguir nuestras recomendaciones fuera de casa, pinchando aquí. ¡Buen provecho!