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Menú semanal del 12 al 18 de mayo C7
12 recetas fáciles y saludables para organizar tu menú semanal
Del 12 al 18 de mayo

12 recetas fáciles y saludables para organizar tu menú semanal

Una planificación completa de comidas en la que inspirarte cada semana y conseguir que el almuerzo y la cena resulten de lo más equilibradas, deliciosas y saludables. Además, todas se elaboran de manera rápida y sencilla

CANARIAS7

Las Palmas de Gran Canaria

Jueves, 8 de mayo 2025, 22:57

Lunes, 12 de mayo

Almuerzo: una sabrosa musaka para arrancar la semana.

Musaka griega C7

Cena: el equilibrio perfecto hecho ensalada con salmón y aguacate.

Ensalada de salmón y aguacates C7

Martes, 13 de mayo

Almuerzo: prueba a hacer este tabule de lentejas, una receta que lo tiene todo.

Tabule de lentejas C7

Cena: un tartar de aguacates y tomates para terminar el día de la forma más deliciosa

Tartar de tomates y aguacates C7

Miércoles, 14 de mayo

Almuerzo: nada mejor que la combinación de estas dos recetas, pudin de atún y ensalada de col.

Pudin de atún y ensalada de col C7

Cena: la prestigiosa ensalada Waldorf es más fácil de hacer de lo que imaginas además de convertir la cena en todo un homenaje al sabor.

Ensalada Waldorf C7

Jueves, 15 de mayo

Almuerzo: el atún en adobo es un clásico de la gastronomía canaria. Acompáñalo de unas papas arrugadas y ya verás cuanto disfrutas.

Atún en adobo C7

Cena: una frittata siempre es una cena ideal.

Frittata de espinacas y cherrys C7

Viernes, 16 de mayo

Almuerzo: empieza el fin de semana y nada mejor que estos langostinos al curry rojo para celebrarlo.

Langostinos al curry rojo C7

Cena: terminar el viernes de una manera tan divertida como estas fajitas de pollo.

Fajitas de pollo C7

Para el fin de semana y por si tienes algún acontecimiento, atrévete con este sabrosísimo arroz al horno. De resto, cerramos cocina o siempre podrás inspirarte con el resto de las recetas de nuestra sección, pinchando en este enlace o bien, seguir nuestras recomendaciones fuera de casa, pinchando aquí. ¡Buen provecho!

Arroz al horno C7

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