El Rocasa afina su puesta a punto en Lanzarote

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En las instalaciones del Club La Santa, las jugadoras están realizando trabajos de doble sesión combinando sesiones de balonmano en el pabellón como actividades al aire libre como han sido paddle surf o mountain bike. Además combinando con trabajo específico en el gimnasio.

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La jugadora Alba Spugnini comentaba tras la sesión: «El balance es muy positivo. Estamos llevando muy bien el trabajo físico marcado. Es cierto que las pretemporada siempre son duras, pero lo estamos tomando con entusiasmo. Debemos esperar a final de mes para los partidos que tendremos de pretemporada antes de que empiece la liga«.

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El preparador físico Jesús Aléman hacía repaso de cómo han sido estas semanas de carga física para las jugadoras: «El resultado es positivo por parte de las chicas. Estamos haciendo un trabajo acorde a las cargas de ellas. Estas semanas han sido de cargas altas, pero ya la próxima semana irá disminuyendo«.