Calistenia en lugar de alcohol y porros

04/06/2018

El proyecto 100x100 Salud Street Workout recupera espacios comunitarios para la práctica de la actividad física como alternativa eficaz a los malos hábitos de los jóvenes. Sanidad defiende el deporte en plazas y parques de las islas y forma a 20 jóvenes para que sean formadores en los municipios.

odra Rodríguez las palmas de gran canaria

Practicar deporte para prevenir la drogodependencia es una máxima que Sanidad defiende y fomenta hace años. Sin embargo, la administración quiere dar un paso más allá y persigue la recuperación de espacios comunitarios al aire libre, en concreto, parques y zonas recreativas, habitualmente utilizados por jóvenes de zona de ocio y de consumo de drogas para que un grupo de jóvenes canarios creen comunidades deportivas y fomenten hábitos saludables entre la población en riesgo. Así nace 100x100 Salud, Street Workout, un proyecto pionero en España que comienza a ser visible, de momento en exhibiciones, como «alternativa eficaz al consumo de drogas y alcohol» el algunas zonas de las islas.

El diseño de este proyecto permite elegir previamente barrios, que por su «nivel de conflictividad social, precisen de un recurso comunitario gratuito en el que poder utilizar la actividad física como alternativa eficaz al consumo de drogas y alcohol», señala la administración sanitaria. En este sentido, Nicolás Amador, técnico de Drogodependencia de la dirección general de Salud Pública del Servicio Canario de Salud (SCS) y responsable de este programa, destaca que «no solo es un proyecto de prevención de drogodependencias sino también, para la promoción de la salud».

La idea es que se formen jóvenes co-lideres en la modalidad deportiva de calistenia, convertirlos en agentes de salud por medio de una formación transversal en «prevención de drogodependencias, diversidad sexual, diversidad funcional, igualdad y violencia de género, hábitos de vida saludable y darles acceso en estos parques a esa población en riesgo», explica para añadir que es «indiscutible que el deporte y la droga son incompatibles, por lo tanto, si encaminamos a los jóvenes al primero le alejaremos del consumo».

100x100 Salud, Street Workout se encuentra en la actualidad en su primera fase de desarrollo, en la preparación de veinte jóvenes, de 18 a 24 años, un proceso formativo para el que Salud Pública cuenta con formadores del grupo MICalisthenics de Gran Canaria y el Club Deportivo Gravedad Cero Calistenia de Tenerife. En este sentido, Amador explica que la calistenia es una práctica deportiva que únicamente utiliza el propio peso del cuerpo como fuente de resistencia, es decir, ni pesas ni aparatos de gimnasio para ejercitarse. Solo son necesarias una barras fijas a diferentes altura y un espacio público al aire libre para el entrenamiento, que es personal, gratuito y sin necesidad de monitor deportivo en cuanto se conozca la técnica, aunque sí requiere de un terreno adecuado para instalar una infraestructura estable y fija.

Ni edad ni sexo. En la actualidad, la administración sanitaria se encuentra dialogando con los ayuntamientos para que cedan el espacio y equipamiento público para instalar barras para trabajar la calistenia. En Tenerife ya se dispone de un espacio en el parque de La Granja y en Gran Canaria se encuentra en el parque Juan Carlos I. «El método y las técnicas usadas convierten a esta actividad en apta para todos los públicos, no existe límites de edad ni se discrimina por sexo», matiza el técnico «por lo que no hay excusas para participar». «Se acabó la visión paternalista en el asunto de las drogas; hay que seguir avanzando y ayudar a los jóvenes a que conozcan otra manera diferente de realizar deporte, que ayude en su desarrollo integral y sirva como herramienta de protección frente al consumo de drogas. Y este proyecto es un buen camino», sentencia.