Vea la portada de CANARIAS7 de este sábado 6 de diciembre de 2025
Menú semanal 19-23 de mayo C7
Del 19 al 23 de mayo

Ideas de menú semanal con recetas saludables y variadas para cada día

Esta semana, te proponemos un menú con ideas de comidas deliciosas, fáciles y equilibradas para preparar un menú semanal completo que incluye espárragos trigueros a la carbonara, una ensalada de pepino con salmón ahumado fresca y ligera, y opciones de arroz y pasta, terminando con una fondue, perfecta para compartir

CANARIAS7

Las Palmas de Gran Canaria

Jueves, 15 de mayo 2025, 22:56

Lunes, 19 de mayo

Almuerzo Espárragos trigueros a la carbonara - Una receta fácil y deliciosa que transforma los espárragos en un plato irresistible con salsa carbonara y panceta crujiente

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Espárragos trigueros para comer C7

Cena Ensalada de pepino con salmón ahumado - Una opción fresca y libera que combina pepino, salmón ahumado, queso crema y alcaparras

Cena de ensalada de pepino C7

Martes, 20 de mayo

Almuerzo Pudin de atún - Una receta fácil y sabrosa, perfecta para compartir en familia

Pudín de atún de almuerzo C7

Cena Crema de zanahoria y calabaza - Una receta reconfortante y suave, ideal para una cena reconfortante que recuerda a la Navidad

Crema de verduras para cenar C7

Miércoles, 21 de mayo

Almuerzo Pasta con vodka - Macarrones irresistibles con bolitas de mozzarella, para alegrar la mitad de la semana.

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Receta de macarrones con vodka C7

Cena Tortitas de verduras al curry con salsa de yogur - Una opción saludable y nutritiva para cenarl

Tortitas vegetales para cenar C7

Jueves, 22 de mayo

Almuerzo Arvejas con jamón - Un plato sencillo y tradicional que aportará al menú las legumbres de la semana

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Arvejas C7

Cena Calabacines rellenos a la italiana - Una receta fácil y deliciosa para sacar todo el potencial de los calabacines

Calabacines rellenos para comer C7

Viernes, 23 de mayo

Almuerzo Arroz salteado con verduras - Un plato colorido y nutritivo, ideal para cerrar la semana

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Arroz con verduras C7

Cena Fondue de queso - Una receta clásica y divertida para compartir, perfecta para una noche especial de viernes

Fondue de queso para cenar el viernes C7

Puedes inspirarte con el resto de las recetas de nuestra sección, o bien, visitar algún restaurante para salir de casa. Si apetece encender el horno y pasar una tarde divertida, puedes elaborar alguno de nuestros postres como este delicioso queque de frutos rojos. ¡Buen provecho!

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Queques de frutos rojos C7
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