¿Cómo superar el síndrome postvacacional?: Dormir, ejercicio, alimentación y comunicación
Para superar la depresión postvacacional, la psicóloga especializada en procesos emocionales,...
Para superar la depresión postvacacional, la psicóloga especializada en procesos emocionales, Estrella Soria, ha recomendado seguir cuatro recomendaciones fundamentales: dormir adecuadamente, realizar ejercicio físico, mantener una alimentación saludable y trabajar la psicología positiva.
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