7 claves para no ganar peso en Navidad

Nos esperan toda una serie de maravillosas vacaciones llenas de fiestas familiares, fiestas con amigos y colegas, cenas de empresa y una gran cantidad de comida, por supuesto. Pero esto no es excusa para descuidar nuestra salud ni nuestra figura. Descubre 7 claves para no engordar estas navidades.