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Así puedes atar en corto tus miedos... y hasta sacarles provecho

Así puedes atar en corto tus miedos... y hasta sacarles provecho

Es necesario un cambio de perspectiva radical para 'hackear' el cerebro

Solange Vázquez

Lunes, 27 de enero 2025, 18:02

Cuántas veces habremos oído –o incluso dicho– eso de que 'con miedo no se puede vivir'. Pues bien, sí, se puede. De hecho, solo las personas con ciertas lesiones cerebrales carecen de esta emoción... y no les hace ningún bien. Aunque, eso sí, es conveniente ... que aprendamos a atarlo en corto, porque cuando dejamos que campe a sus anchas las consecuencias –que con el tiempo pasan del plano mental al físico– son nefastas, según explica la psicóloga María Esclapez.

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