09 ene. 2023 00:39
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09 ene. 2023 00:39
15 may. 2022 00:12
09 may. 2022 19:03
17 abr. 2022 00:36
Arantza Furundarena
08 dic. 2021 12:18
18 oct. 2021 10:46
José Antonio Santacruz Lozano
La famosa recomendación de caminar al menos 10 000 pasos al día provenía de una campaña publicitaria japonesa. Ahora, diferentes estudios indican que es tan importante la cantidad como la intensidad del caminar
09 feb. 2022 16:12
Marta Fdez. Vallejo
28 mar. 2022 13:01
Xabier Río de Frutos
A la inactividad física se le atribuyen 1,6 millones de muertes anuales y se considera la cuarta causa de muerte en el mundo. Algunas tareas sencillas podrían proporcionar beneficios fisiológicos
31 mar. 2022 00:04
28 ene. 2022 09:03
23 feb. 2022 15:20
09 feb. 2022 10:55
31 mar. 2022 18:58
27 dic. 2021 10:38
Marta Fdez. Vallejo
28 dic. 2021 12:23
27 dic. 2021 12:55
01 dic. 2021 09:36
Eva María Lantarón Caeiro
Aunque no la incluyamos en nuestra rutina deportiva, la musculatura pélvica también debe ejercitarse. De lo contrario, podrían desarrollarse diferentes patologías, también en el caso de los hombres
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