«Si empiezas a entrenarte, con un profesional»

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13/02/2018

Carlos Sangar inicia su participación en la sección de Nutrición y Deporte dándonos consejos si quieres comenzar a entrenarte.

«El mejor consejo que les puedo dar si vas a empezar a entrenarte, si quieres bajar de peso, ponerte en forma, mejorar tu condición física, prepararte unas oposiciones o hacer una carrera de montaña o asfalto, lo mejor es que te pongas en manos de un profesional. Esa persona sacará lo mejor de ti, no el que ha hecho un curso de dos días como proliferan en el mundo del deporte», afirma Sangar, experto en preparación física, al que le puedes hacer tus consultas o pedirle consejo en CANARIAS7.