Vicky Martín Berrocal: “El sobrepeso y la obesidad son un tabú. Yo tenía un problema de peso y no lo sabía”

Enero es la época de perder esos kilos ganados en Navidad o incluso los acumulados durante la pandemia. La diseñadora es embajadora del Movimiento Más Grande Que Yo, que busca cambiar la percepción social que existe sobre esta enfermedad y animarnos a acudir a un especialista

Quién no ganó algún kilito de más durante la pandemia? ¿Alguien ha dicho “no” al turrón o al roscón de Reyes en estas Navidades? Como consecuencia de estos y otros excesos en nuestra vida diaria, el 60% de la población española tiene exceso de peso y muchas de estas personas son juzgadas y criticadas por su aspecto físico.

“El sobrepeso y la obesidad son un tema tabú, yo misma tenía un problema de peso y no lo sabía: ya es hora de empezar a hablar de ello desde la empatía y el respeto. La obesidad depende mucho de los genes y las hormonas, por eso hay que acudir al especialista”, asegura Vicky Martín Berrocal, embajadora del Movimiento Más Grande Que Yo, una iniciativa puesta en marcha por Novo Nordisk y la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO) con el objetivo de cambiar el relato que existe en torno a esta enfermedad.

La diseñadora ha perdido 20 kilos en el último año. “Mucha gente me pide consejos para perder peso, pero lo que me funcionó a mí no tiene por qué funcionarte a ti. Hay veces que hacer ejercicio y comer sano no es suficiente”, afirma la diseñadora, que ha lanzado un vídeo en exclusiva recogido en www.masgrandeque.es, la plataforma principal del movimiento, donde ella cuenta su experiencia.

“Si deseas perder peso, debes acudir al especialista”

Vicky reconoce que antes era muy feliz, pero ahora lo es más. “A mí nunca me afectó lo que la gente pudiera pensar de mi aspecto físico, pero es cierto que mi problema de sobrepeso hacía que me fatigara muchísimo, me costaba levantarme de la cama o el sofá, a veces me faltaba el aire y por las noches dormía mal, está claro que tener unos kilos de más no es saludable, te puede llevar a sufrir otras enfermedades”, confiesa. 

En este sentido, la Dra. Susana Monereo, especialista en Endocrinología y Nutrición y secretaria de SEEDO, recuerda: “Si la ropa te empieza a quedar pequeña, te fatigas al hacer pequeños esfuerzos o tienes dolor de espalda, en las rodillas o en las caderas, debes acudir al médico, ya que el sobrepeso y la obesidad están relacionadas con patologías cardiovasculares y hasta 11 tipos diferentes de cáncer”.

“No se trata de tener el cuerpo perfecto, sino de encontrar el peso ideal que te garantice una buena salud”, afirma Vicky. “A lo largo de mi vida he seguido mil regímenes, pero nunca funcionaban y volvía a ganar los mismos kilos o más, hasta que decidí ponerme en manos de un médico”, apunta. 

Un localizador de clínicas con especialistas para perder peso

“Controlar el peso no es solo fuerza de voluntad. Intervienen muchos factores como la genética. Por eso tenemos en nuestra web un localizador de especialistas con el objetivo de ayudar a la gente que vive con obesidad a encontrar un experto cerca de su hogar”, declara la Dra. Monereo. “La mayoría de mis pacientes se sienten culpables y muchos sufren el rechazo de la sociedad, es importante dejar de criticar, la obesidad es una enfermedad, no un defecto ni una debilidad de la persona”, insiste.

¿No basta entonces con hacer dieta y ejercicio físico? Esta especialista recuerda que estos dos pasos son fundamentales. “Si se hace bien, con ello se logran perder una media de 8 kilos; sin embargo, si se necesita perder más peso y, sobre todo, no recuperarlo, generalmente es necesario el uso de fármacos que nos ayuden a aumentar la saciedad, mantener el hambre controlado y disminuir la ansiedad”, asegura la Dra. Monereo.

Más Grande Que Yo es un movimiento internacional de Novo Nordisk con origen en Estados Unidos y que recorrerá varios países europeos en los próximos meses. Más Grande Que Yo también está presente en las redes sociales (en Twitter @NovoNordiskES y en Instagram: @Novonordiskes) para fomentar conversaciones positivas en torno al sobrepeso y la obesidad. ¡Únete a ellas!